Психология управления временем
Год набора:
Семестр:4 семестр
Направление:Блок 1: Исследовательский модуль
Содержание курса
1. Человек и время: время и развитие личности, время и возрастные границы, время и самосознание личности
2. Психологическое время личности: прошлое, настоящее, будущее. Временная перспектива, ретроспектива и трансспектива. Психовозрастной статус личности
3. Психология организации времени в деятельности человека: временные аспекты профессиональной адаптации, временная характеристика деятельности человека, человек и время в ситуациях неопределенности
4. Психовременной статус личности: психовремемнные фиксации, чувственный тон времени, психовремемнные сценарии. Технология оценки психовременного статуса личности.
5. Временная компетентность личности: профессиональная и временная компетентность, правила и стратегии управления временем, рациональные способы организации времени, временные потери и приоритеты
Промо-ролик курса: https://youtu.be/9pqTvp6AbEE
2. Психологическое время личности: прошлое, настоящее, будущее. Временная перспектива, ретроспектива и трансспектива. Психовозрастной статус личности
3. Психология организации времени в деятельности человека: временные аспекты профессиональной адаптации, временная характеристика деятельности человека, человек и время в ситуациях неопределенности
4. Психовременной статус личности: психовремемнные фиксации, чувственный тон времени, психовремемнные сценарии. Технология оценки психовременного статуса личности.
5. Временная компетентность личности: профессиональная и временная компетентность, правила и стратегии управления временем, рациональные способы организации времени, временные потери и приоритеты
Промо-ролик курса: https://youtu.be/9pqTvp6AbEE
Результаты курса
Наша жизнь – это решение противоречия между нашим желанием управлять своим временем и реальностью – когда время управляет нами. Его решение будет определять качество и полноту, событийную насыщенность нашего прошлого, настоящего и будущего, жизни в целом.
И в этом нам поможет курс «Психология управления временем», в рамках которого ответим на вопросы:
– что представляет собой наше психологическое время?
– как организовать, структурировать своё время так, чтобы успеть «всё и везде» и при этом не быть зависимым от времени?
– как избежать недостатка и отсутствия времени и почему у нас появляется свободное время и что с этим делать?
– как использовать время (своё прошлое, настоящее и будущее) в качестве ресурсов для развития себя, своих потенциалов, улучшая качество своей жизни?
– что такое психовременной статус личности и как он влияет на нашу саморегуляцию, настроение и благополучие?
Благодаря курсу вы:
– научитесь использовать своё время как ресурс для самореализации, актуализации себя, своих потенциалов, личностной успешности;
– сможете изменить отношение к своему времени, управляя им, улучшив отношения с собой и другими людьми, повысив благополучие и удовлетворенность жизнью!
И в этом нам поможет курс «Психология управления временем», в рамках которого ответим на вопросы:
– что представляет собой наше психологическое время?
– как организовать, структурировать своё время так, чтобы успеть «всё и везде» и при этом не быть зависимым от времени?
– как избежать недостатка и отсутствия времени и почему у нас появляется свободное время и что с этим делать?
– как использовать время (своё прошлое, настоящее и будущее) в качестве ресурсов для развития себя, своих потенциалов, улучшая качество своей жизни?
– что такое психовременной статус личности и как он влияет на нашу саморегуляцию, настроение и благополучие?
Благодаря курсу вы:
– научитесь использовать своё время как ресурс для самореализации, актуализации себя, своих потенциалов, личностной успешности;
– сможете изменить отношение к своему времени, управляя им, улучшив отношения с собой и другими людьми, повысив благополучие и удовлетворенность жизнью!
О преподавателе
Духновский Сергей Витальевич
Профессор Высшей психолого-педагогической школы, доктор психологических наук